Metoda SMART je jedním z nejefektivnějších nástrojů pro stanovení a plánování cílů. Používá se v managementu a strategickém plánování k vytvoření jasně definovaných a dosažitelných cílů. Název SMART je zkratkou, kde každé písmeno představuje klíčovou charakteristiku, kterou by cíle měly mít. Konkrétně by měl být:

 

  • Specific (specifický),  
  • Measurable (měřitelný),  
  • Achievable (dosažitelný),  
  • Relevant/Realistic (smysluplný),  
  • Time-bound (časově ohraničený).

Cíl by měl být co nejkonkrétnější.

Místo ‘chci se zlepšit ve španělštině‘ řekněte třeba ‘chci se naučit 20 nových slovíček týkajících se jídla‘.

Specifičnost vám pomůže soustředit se na přesně to, co chcete dosáhnout.

Úkol:Napište specifický cíl, který máte ve španělštině momentálně.

Cíl musí být měřitelný, abyste věděli, jestli jste ho dosáhli.

Například: Plánuji se naučit a efektivně používat 30 nových slovíček, které budu schopný začlenit do vět.

Úkol: Promyslete si, jak byste mohli změřit svůj cíl, a napište si to.

Cíle by měly být realistické.

Například ‘Naučím se celou španělskou gramatiku za týdennení reálný cíl.

Raději si dejte menší, dosažitelné kroky, jako třeba ‘Budu věnovat 30 minut denně opakování gramatiky.’

Úkol: Jak si myslíte, že by měl být váš cíl nastaven, aby byl dosažitelný?

Cíl by měl být relevantní k vašim potřebám a zájmům. Pokud chcete cestovat do Španělska, zaměřte se na konverzační fráze, ne třeba na formální obchodní španělštinu.

Úkol: Je váš cíl relevantní k tomu, co ve španělštině chcete dosáhnout?

Stanovte si časový rámec.

Například ‘Do konce měsíce budu schopen objednat si jídlo v restauraci ve španělštině.‘ Časové ohraničení vás motivuje, abyste se opravdu soustředili.

Úkol: Dejte si teď časový rámec pro svůj cíl a zapište si ho.

Příklad Smart metody u rozšíření slovní zásoby ve španělštině:

Specific (Specifický): Naučím se 30 nových slovíček týkajících se cestování.

Measurable (Měřitelný): Budu znát a umět používat 30 nových slovíček do dvou týdnů.

Achievable (Dosažitelný): Naučím se 5 nových slovíček každý den během 6 dní a sedmý den si je zopakuji.

Relevant (Relevantní): Slovíčka z oblasti cestování jsou relevantní, protože se chci připravit na dovolenou ve Španělsku.

Time-bound (Časově ohraničený): Cíl dokončím do konce příštího týdne.

Krátkodobé cíle, které dosahujeme během dní nebo měsíců, jsou skvělým způsobem, jak si udržet motivaci a vidět rychlé výsledky. Například si můžete dát za cíl naučit se 20 nových slovíček za týden. Tento cíl je specifický, měřitelný, dosažitelný, relevantní a časově ohraničený – což znamená, že každý den budete vidět konkrétní pokrok a rychle se budete těšit z malých úspěchů. To vás povzbudí k pokračování.

Dlouhodobé cíle jsou zase jako velká vize, která se formuje po měsících nebo letech. Mohli byste si například přát stát se plynule mluvícím ve španělštině do dvou let. I tento cíl lze udělat SMART tím, že ho rozdělíte na menší kroky – například „Budu se učit jednu hodinu denně a každé čtvrtletí se zúčastním jazykového kurzu“. Dlouhodobé cíle vyžadují víc trpělivosti a vytrvalosti, protože výsledky se dostavují postupně a občas se můžete setkat s překážkami.

Jsem Kristy, lektorka španělštiny, která se narodila v Srbsku a díky mexickým telenovelám se zamilovala do španělštiny. A ta láska trvá dodnes. Vystudovala jsem angličtinu a španělštinu se zaměřením na vzdělání na Technické univerzitě v Liberci a následně španělskou filologii v Olomouci. Zkušenosti jsem získala na studijním pobytu v Granadě, pracovní stáži v jazykové škole v Barceloně a v Las Palmas. Své studenty motivuji, aby se zbavili strachu z mluvení a radovali se z vlastních pokroků a úspěchů.

Váš košík